Confiance en son corps et estime de soi

Une jeune femme qui a une perception positive de son corps se sent libre d’être elle-même, de poursuivre ses rêves, de réaliser son potentiel et de faire une différence dans le monde.

L’Association mondiale et Dove estiment que le développement d’une fille ou d’une jeune
 femme ne devrait en aucune façon être freiné par des inquiétudes quant à son apparence physique.

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Qu’est-ce que la confiance en son corps ?

La confiance en son corps décrit le sentiment qu’une personne nourrit à l’égard de son image corporelle. Lorsque nous développons une relation positive avec notre corps, nous acceptons et sommes satisfaits de l’image que nous avons de nous-mêmes et de ce que  notre corps peut faire.

 

Qu’est ce que l’estime de soi ?

Un sentiment de respect de soi. Une personne qui a une haute estime de soi croit en elle et sa valeur en tant que personne.

 

Les faits

Une étude mondiale menée par Dove (2010) a révélé que 6 filles sur 10 ont cessé de pratiquer des activités qu’elles aiment ou qui pourraient jouer un rôle important dans leur développement parce qu’elles n’aiment pas leur apparence.

Une étude réalisée par l’Association mondiale (2013) auprès de femmes et de filles de 70 pays a révélé que 45% des personnes interrogées pensent que le manque de confiance dans leur image corporelle empêche les filles d’accéder à des postes de leadership.

 

La confiance en son corps aide les enfants et les jeunes à réaliser pleinement leur potentiel

Les individus qui se sentent bien dans leur corps ne se préoccupent pas de leur apparence physique et se sentent libres d’être eux-mêmes, libres de profiter et de poursuivre des activités et leurs intérêts. Cela contribue à renforcer leur estime d’eux-mêmes. De plus, les jeunes qui ont une bonne image de leur corps entretiennent souvent de meilleures relations avec leurs amis et leur famille et affichent plus d’assurance à l’école et expriment plus aisément leurs opinions.

Un manque de confiance en son corps peut empêcher les enfants et les jeunes de participer à des activités qu’ils aiment, voire même des activités importantes comme d’aller à l’école ou de se rendre à un rendez-vous chez le docteur.

 

Pourquoi avoir choisi un tel sujet ?

L’Association mondiale et la société Dove pensent que toutes les filles et toutes les femmes  doivent avoir la possibilité de réaliser pleinement leur potentiel dans l’existence. La confiance en son corps est une composante importante de l’estime de soi. Une jeune femme qui a une haute estime de soi croit en elle et en ses capacités, et se sent habilitée à faire ses propres choix dans la vie, à faire entendre sa voix et apporter une différence dans la communauté locale et mondiale.